Ik verzorg ademcirkels in 2 vormen: besloten en open ademcirkels. In beide vormen staat verbonden ademwerk centraal.

Een besloten ademcirkel bestaat uit een groep van maximaal 8 personen en wordt op aanvraag georganiseerd. Bij een besloten ademcirkel gaat het om mensen die elkaar kennen en die gezamenlijk aan een thema willen werken. Denk aan een familie, een groep vrienden of een groep mensen die in een team samenwerken. Een dergelijke ademcirkel vraagt veel van de deelnemers, dus het is belangrijk hier vooraf goed over na te denken. Ik denk hierin graag mee. Een intake is van belang om zicht te krijgen op de thema’s die spelen en die aandacht nodig hebben.

Een open ademcirkel kondig ik aan via social media. Hier kan iedereen zich voor aanmelden. Dat betekent dus dat je de andere deelnemers meestal niet kent. Iedereen komt met zijn eigen intentie naar een dergelijke ademcirkel. 

De begeleiding in een ademcirkel is minder intensief, omdat de aandacht verdeeld wordt. Bovendien speelt bij een ademcirkel de groepsenergie een cruciale rol. De energie van de deelnemers heeft invloed op elkaar en op het geheel. De groepsenergie die ontstaat kan zorgen voor een gevoel van verbinding, elkaar dragen en saamhorigheid. Dat wil niet zeggen dat de ademreis voor jou persoonlijk minder intensief is.

Wil je op een laagdrempelige manier kennis maken met de kr8cht van verbonden ademwerk, dan is een ademcirkel een goede manier. Inschrijven voor een open ademcirkel kan via hipsy. Neem voor een gesloten ademcirkel contact met me op via de pagina contact. 

De ademcirkels vinden plaats in het Koningskerkje in Beek LB, Raadhuisstraat 28. 

Parkeren kan aan de overkant bij het gemeentehuis of op de markt in Beek.

Check de informatie pagina over ademwerk voor alle informatie over verbonden ademen en de contra-indicaties.